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Escala 6×1 agrava saúde e acidentes no trabalho
quinta-feira, 29 de janeiro de 2026
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Artigo mostra como a escala 6×1 agrava saúde, aumenta adoecimento, acidentes e afastamentos, reforçando a urgência de reduzir a jornada e proteger trabalhadores

Estudo relaciona jornadas exaustivas ao adoecimento físico e mental – CLIQUE AQUI OU NA IMAGEM E LEIA O ARTIGO
O artigo analisa os impactos da escala 6×1 na saúde dos trabalhadores e destaca que jornadas exaustivas ampliam riscos de adoecimento físico, mental e acidentes.
Além disso, o texto contextualiza historicamente a luta pela redução da jornada, destacando que, no Brasil, a última conquista legal ocorreu em 1988.
Nesse cenário, a reforma trabalhista de 2017 flexibilizou ainda mais as jornadas, contribuindo para a intensificação do trabalho e exigindo novas respostas legislativas e políticas públicas.
Ao mesmo tempo, estudos indicam que jornadas prolongadas elevam riscos de doenças cardiovasculares, estresse crônico, distúrbios do sono e mortes relacionadas ao trabalho.
Além disso, a escala 6×1 compromete o tempo de vida dos trabalhadores, que chegam a dedicar até 12 horas diárias ao trabalho, incluindo deslocamentos.
Nesse contexto, relatos evidenciam sofrimento cotidiano, com perda de convivência familiar e sobrecarga, sobretudo entre mulheres que acumulam responsabilidades de cuidado e trabalho.
Por outro lado, dados recentes mostram crescimento expressivo de afastamentos por transtornos mentais, que praticamente dobraram entre 2023 e 2024 no Brasil.
Além disso, o país registrou mais de 742 mil acidentes de trabalho em 2024, com maior incidência em setores associados à escala 6×1 e jornadas intensas.
Entretanto, especialistas destacam que fadiga, sono inadequado e ausência de pausas são fatores determinantes para acidentes e doenças ocupacionais nos ambientes laborais.
Além disso, profissões como comércio, telemarketing e saúde concentram altos índices de desgaste, demissões voluntárias e adoecimento relacionados à jornada extensa.
O artigo conclui que reduzir a jornada é essencial para promover saúde, prevenir acidentes e garantir equilíbrio entre vida profissional e pessoal.



























